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¡RESPIRA!

EL SECRETO PARA MANTENER LA SALUD Y PROPICIAR EL BUEN VIVIR

"Si estás estresado en el trabajo, lo más fácil que puedes hacer con la respiración es exhalar más de lo que inhalas…"

James Néstor

En esta conferencia aprenderás:

La manera de respirar correctamente para propiciar la salud, así como las peores formas de hacerlo, sus consecuencias y qué medidas tomar para evitarlas.
Entenderás como tu ritmo respiratorio está modulando tu expresión emocional y propiciando el estado de consciencia en el que te encuentras.
La forma adecuada de respirar frente al estrés y la ansiedad si existe, es simple pero muy específica y la aprenderás en esta sesión.
El poder de la respiración se extiende más allá del simple sobrevivir. Aprenderás a liberar y usar su poder.
Métodos importantes a compartir: Wim Hof, Tummo, Metodo para la producción de Oxido Nítrico y dar tono al Nervio Vago, etc.

Beneficios de asistir a este evento:

Aprendiendo los métodos que expondremos podrás aclarar la mente, silenciarla y crear un estado de bienestar.
La buena respiración da estabilidad a la columna y mayor movilidad a las extremidades.
Se mejora la respuesta del sistema inmunológico y se eliminan toxinas.
Se oxigenan los músculos, proporcionando un estado de relajación.
Se obtiene el control sobre los movimientos corporales y la propiocepción es mayor.
Con la respiración volitiva, se altera de forma positiva la conectividad entre las distintas áreas del cerebro, permitiendo un mejor desempeño en las actividades cognitivas.
Percibiremos un mayor grado de consciencia
Empezaremos a tener ideas claras, plenas y completas.
Aumentará nuestra inteligencia, percepción, integración y concentración.

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NOTA: Valor por tiempo limitado

(UNICAMENTE POR SITUACIÓN ACTUAL DE LA PANDEMIA)

Por: Enrique Villanueva C.Ht.

MAESTRO EN HIPNOTERAPIA Y
PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)

Enrique Villanueva es un terapeuta radicado en California, creador del Canal de YouTube: La Ansiedad Me Tiene Miedo, en donde entrega información y estrategias para combatir el Trastorno de Ansiedad; plataforma que en solo un año ha conseguido llegar a casi 100,000 suscriptores, así como miles de testimonios de recuperación.. En la actualidad y paralelamente a su práctica profesional como Hipnoterapeuta y Coach, se dedica a llevar información de vanguardia a la comunidad latina internacional, destacando por la claridad de su discurso, profundo conocimiento de la mente, así como por la variedad de sus temáticas y el gran contenido espiritual que en ellas presenta.